2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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1567 kcal
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脂質: 56.88g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 176.67g.
昼食: 爭鮮 握壽司. 夕食: 綠葉生菜, costco 貝比生菜, 紅蘿蔔, 7-11 白蘿蔔, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. 軽食/その他: 福樂 無加糖優格. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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