2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1392 kcal
|
脂質: 82.72g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 103.52g.
朝食: 統一 墨西哥特濃奶酥. 昼食: 萊爾富 凱薩起司棒. 夕食: 水煮蛋, 牛肩胛(衛福部). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|