2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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2409 kcal
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脂質: 60.26g | たんぱく質: 109.25g | 炭水化物: 358.40g.
朝食: Mandorle, Puertosol Polpa di Mela, Nocciolove Crema al Cocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Farina di Avena . 昼食: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Carote, Radicchio Rosso, Patate al Forno, Fragole, Forte PANE di SEMOLA di GRANO DURO, Lattuga, Cicoria, Cirio Olio Extra Vergine, Arance, Spigola. 夕食: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Pomodorini, Fage Trublend Cocco, Land Fiocchi di Latte, Fiore di Puglia Friselle Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Divella Ottimini, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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