2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1913 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 231.87g.
朝食: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia . 昼食: Nutella Nutella, Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Beretta Prosciutto Cotto Zero24, Tre Mulini Pan Bauletto, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Fiorentini Si & no di Mais. 夕食: Sondey Grandino Chocolate Chip Cookies, Tre Mulini Pan Bauletto, Nutella Nutella, Aia Chicken Salad, Galbanino Galbanino , Fiorucci Salame Napoli. 軽食/その他: Tre Mulini Corn Flakes, Pizza Margherita. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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