2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1106 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 125.48g.
朝食: Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls, Sugar, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: 365 Extra Wide Egg Noodles . 夕食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls, Trader Joe's Chicken, Barley & Vegetable Soup. 軽食/その他: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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