2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1374 kcal
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脂質: 69.64g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Чай с Лимоном, Апельсин, Омлет с Молоком. 昼食: Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%, Морковь. 夕食: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Брест Литовск Сметана 15%, Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1562 kcal
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運動:
アイロン - 40 分, ショッピング - 20 分, 立つ - 30 分, 座る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間. もっと...
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