2021年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
945 kcal
|
脂質: 9.90g | たんぱく質: 36.70g | 炭水化物: 163.20g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|