|
이게 웬일인가 변화가 없네..나에게 선물한다고 단거랑 빵이랑 개념 없이 먹었더니 요모양이구만. 다시 저칼로리만 조금 먹자
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 27日:
|
743 kcal
|
脂質: 19.50g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: 조지아 조지아 오리지널 (175ml), 크라운 미니쉘 모카, 크라운 미니쉘 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 昼食: 김치, 순두부찌개, 카레라이스. 夕食: 청우식품 튀밥, 우유. 軽食/その他: 귤. もっと...
|
体重に変化ありません
|