2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 48.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
|
986 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 82.77g.
朝食: Огородников Лечо Болгарское, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Mars Молочное Мороженое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Favorit Сыр Сулугуни. 昼食: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе на Гриле, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. 軽食/その他: Doppel Herz Омега-3, Nulka Коллаген. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|