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Просто вкусной еды дома нет
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45.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1136 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 132.52g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Куриное Филе. 昼食: Сладкий или Горький Шоколад, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. 夕食: Избенка Йогурт 2,5%, Болгарский Перец, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Буженина "Домашняя". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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