2021年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 7日:
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1173 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 66.98g.
昼食: 義美 傳統板豆腐, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 7-11 香腸蛋炒飯. 夕食: 豆干, 秋刀魚, 青花菜, 雞腳, 松稜 鴨翅, 食藥署 土雞. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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