2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1890 kcal
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脂質: 85.71g | たんぱく質: 160.21g | 炭水化物: 126.31g.
昼食: Carapelli Huile Olive Bio, Lidl Steak Charolais , Ежевика, E.Leclerc Salade Wakame, Nestlé Kvarg Lindahls. 夕食: Lidl Saumon, Клубника, Les Croisés Fromage Râpé Allégé, Jardin Bio Farine De Blé T80 Semi Complète, Яйцо, Sylphide Fondant au Bleu, Желтая Летняя Тыква. 軽食/その他: Картофель, Lidl Saumon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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