2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1828 kcal 脂質: 64.97g | たんぱく質: 121.51g | 炭水化物: 168.66g.   昼食: U Miel de Fleurs, Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Energus 10 Pain, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Carrefour Mélange de Légumes , Super U Pain au Seigle , Soupe de Lentilles. もっと...
2464 kcal 運動: Marche rapide - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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