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Guten Morgen ☕ wünsche euch ein schönes Wochenende 🌞🙋♀️
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1677 kcal
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脂質: 75.87g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 182.85g.
朝食: Gelee (Alle Sorten), Milchbrötchen, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Schwarzwälder Kirschtorte, Pizza Selbstgemacht. 夕食: Merlot, Bauernbrot, Eisbergsalat, Berger Gewürzbraten. もっと...
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1863 kcal
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運動:
洗濯 - 10 分, 料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 家事 - 1 時間, gehe - 1 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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