2021年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
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1574 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 185.98g.
朝食: フジパン ピザパン. 昼食: 東海漬物 キムチ こくうま, みそ汁, ご飯, だし巻き卵. 夕食: スジャータ グアバブレンド果汁100%, 豊潤サジー, イチゴ, にんじんしりしり, ピーマン, ご飯, ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, 豚肉の生姜焼き, セブンイレブン 千切りキャベツ, マヨネーズ. 軽食/その他: ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, 森永乳業 アロエヨーグルト (80g), 豊潤サジー, AKAGI 大人なガリガリ君 キウイ, 森永乳業 アロエヨーグルト (80g). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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