2021年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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2307 kcal
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脂質: 123.25g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 198.56g.
朝食: 7-11 新感覺-花生夾心, 巴特里 爆漿奶油餐包. 昼食: 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 日式燒肉披薩. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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