2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1043 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 138.83g.
朝食: Innocent Jus Orange Carotte. 昼食: Saint Eloi Oignons Émincés, Huile de Sésame, Magic Bean Émincé Végétal au Curry, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Pois Gourmands, Semoule. 夕食: Pomme de Terre, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Sojasun le Haché Végétal, Primevère Tartine Doux, Endive. 軽食/その他: Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium, Bio Village Boisson Avoine. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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