2021年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 5日:
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1256 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 101.18g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Арахисовая паста, Творог с сухофруктами, Шоколад бабевский 75%, Чай гречишный напиток. 昼食: Огурец, Куриная грудка запечённая с соевым соусом, Макароны Султан. 夕食: Куриный суп с броколли и паутинкой. 軽食/その他: Чай чёрный, Шоколад бабевский 75%, Чай чёрный, Сыр 1000 озёр, Хлебцы корнер, Арахисовая паста, Грейпфрут, Яблоко, Омега 3. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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