2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1072 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 73.01g.
朝食: Toasted Bread, Bob Evans Home Fries, Denny's Top Sirloin Steak & Eggs. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 365 Organic Balsamic Vinegar of Modena, Baked or Broiled Cod, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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