2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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617 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 67.70g.
朝食: Tat Кукурудза, Жареное Яйцо, Руккола, Wasa Original, Ünal Сир, Авокадо, Помидоры Черри. 昼食: Помидоры Черри, Migros Somon Füme Рыба, Wasa French Herbs Хлібці, Авокадо, Wasa Хлебцы Delikatess. 軽食/その他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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