2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1000 kcal
|
脂質: 23.60g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 軽食/その他: Pære 200g, Gulrot 100g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|