2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
747 kcal
|
脂質: 41.99g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 夕食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. 軽食/その他: Агуша Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|