2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1242 kcal
|
脂質: 73.30g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: Котлета Свиная, Своя Компания Свинина С Молодым Картофелем И Шампиньонами . 昼食: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|