2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1432 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 141.32g.
朝食: Siggi's Skyr Myrtille , Auchan Myrtilles Surgelées, Carrefour Pépites de Chocolat, Kellogg's Kellogg’S Extra Amandes Noix de Cajou et Coco sans Sucres Ajoutés, Banane. 昼食: Kiwi, Foodspring Whey Protein Chocolat, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Vinaigre Balsamique, Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Istara Ossau-Iraty, Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Sucrine, Oeuf. 軽食/その他: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Beurre de Cacahuètes, Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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