2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1753 kcal
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脂質: 70.88g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 219.16g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli 20% Protein Cashewfeige. 昼食: Kiwi, Rote Paprika, Edeka Rumkugeln, Knorr Kartoffel Cremesuppe. 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McWrap Chicken Caesar. 軽食/その他: Milka Choco Twist, Jean Pierre Pains Au Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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