2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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2077 kcal
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脂質: 78.29g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 230.00g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡(大杯), 無糖豆漿, 飯糰. 昼食: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 御品 麻油猴頭菇, 中華 板豆腐, 高麗菜, 白蘿蔔, 雞胸肉. 夕食: 金車 黑麥汁, 拿坡里 奶油海鮮燉飯, 初啼 新鮮檸檬佐乳霜磅蛋糕, 7-11 大熱拿. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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