2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1739 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 150.60g.
昼食: 麻油雞, 聖桃園 聖桃園天然鮮草莓果醬, 自家 鄉村核桃麵包. 夕食: 草莓, costco 貝比生菜, 綠野農莊 鹹酥雞, 麻油雞. 軽食/その他: 草莓淋醬, 福樂 自然零無糖優格, 宜大科技 米米花（鹽焦糖）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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