2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1714 kcal
|
脂質: 61.14g | たんぱく質: 157.65g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Myprotein Cookie Protéiné. 昼食: Сливы, Ayam Crème de Coco Allégée, Myprotein Protein Crisps, Лук, Молодой Шпинат, La Vie Claire Huile Vierge de Chanvre, Авокадо, Куриное Филе. 夕食: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Priméal Farine de Blé Complète, Lactel Matin Leger sans Lactose, Super U Fromage Allégé 5%, Сельдерей, Danone Skyr Nature, Jardin Bio Farine de Coco, Яйцо, Eiyolab Pro 24 HT, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Минеола. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|