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Heute war 🐕🚶angesagt 15.700km😀 wünsche euch einen erholsamen Abend🙋♀️
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51.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1370 kcal
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脂質: 54.68g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Krüger Schoko Cappuccino, Mischkornbrot, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 昼食: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Bratensoße, Fleischküchle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. 夕食: Bananen, Mischkornbrot, Butter. もっと...
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2092 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間 30 分, gehen - 3 時間 15 分, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
15700 Kilometer? Respekt 😂
2021年 03月 2日 投稿者: Yvonne1380
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Guten Morgen 🍀👍🎊🙂ich schaffe gerade Mal 10.000😑mit Kindern, dafür ab und zu Inliner 😘☕🙋tolle Leistung
2021年 03月 2日 投稿者: nici003
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👍, ich hatte 16.723 👣 😊, wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 🙋♀️
2021年 03月 3日 投稿者: babs-muc
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