2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1091 kcal
|
脂質: 52.82g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 51.73g.
朝食: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Whole Milk, Cornbread (from Mix), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Kroger Tilapia Fillets, Shrimp. 軽食/その他: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|