|
🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
|
44.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
606 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 22.06g.
昼食: Abobrinha, Frango com Abobrinha Meu. 夕食: Queijo Mozzarella, Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Ovo. 軽食/その他: Piá Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Ovo, Tomates, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|