2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1413 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 123.88g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Ананас. 昼食: Snickers Barre Chocolat, Danone Cottage Cheese. 夕食: Помидоры, Douceur du Verger Myrtilles Américaines, Danone Cottage Cheese, E.Leclerc Salade Wakame, Nuchar Encornet Géant Cuit, Авокадо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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