2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1554 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 184.77g.
朝食: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Bionova Kefir Bio, Chiquita Banana. 昼食: Carote, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. 夕食: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Mutti Salsa di Datterini, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Mioorto Songino , Cheesecake cotta. 軽食/その他: Venchi Cuor di Cacao 85%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Carena Frollini Integrali. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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