2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1694 kcal
|
脂質: 104.71g | たんぱく質: 118.91g | 炭水化物: 65.84g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Салат Морковь с Чесноком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 軽食/その他: Три Правила Воздушная Меренга. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|