2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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209 kcal
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脂質: 13.20g | たんぱく質: 12.57g | 炭水化物: 11.32g.
朝食: Limão, Café, Maçã Verde, Hortelã, Salsinha, Aipo, Couve Manteiga Crua, Chá Verde, Queijo Branco, Ovo Mexido. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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