2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1821 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 261.07g.
朝食: Express Galletitas Clásicas, Mate Amargo, Purisima Leche en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. 昼食: Plátano, Inalpa Garbanzos, Inalpa Arvejas. 夕食: Plátano, Maní Japonés, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bollo. 軽食/その他: Pepitos! Pepitos, Santa María Budín de Vainilla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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