2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1460 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 140.02g | 炭水化物: 101.70g.
朝食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 昼食: Danone Cottage Cheese, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, L'origine Du Goût Vinaigre À La Mangue, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Цветная Капуста. 夕食: Авокадо, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Entremont Light, Яйцо, Брокколи, Picard Gigot d’agneau, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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