2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1941 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 299.98g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. 夕食: Bremykt 5g, Tomat 80g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Pære 200g, Banan 200g, Gulrot 100g. もっと...
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週に7 kg増量中
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