Annie 91の日記, 2021年 03月 1日

2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg. 残り: 5.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:

926 kcal

脂質: 19.30g | たんぱく質: 41.05g | 炭水化物: 152.15g. 昼食: Wasser, Müsli, Landfein Naturjoghurt, Erdbeeren, Banane. 夕食: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen. 軽食/その他: Smoothie, OKF Aloe Vera King, Wasser. もっと...

6340 kcal

運動: 踏み台昇降 - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, Apple Health - 22 時間　 15 分. もっと...

週に0.7 kg減量中

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