2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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734 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Macro Organic Steel Cut Oats, Cinnamon, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Dried Fruit Mixture. 昼食前: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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