merry melの日記, 2021年 02月 28日

2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

54.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:

1276 kcal

脂質: 28.31g | たんぱく質: 54.16g | 炭水化物: 199.54g. 朝食: Tea with Skimmed Milk, Alpen Cereal, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread. 昼食: Bananas , Morrisons Hot Cross Buns. 夕食: Morrisons Low Fat Cottage Cheese , Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread, Cooked Egg. 軽食/その他: Nescafe Caramel Latte. もっと...

316 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中

47 人のサポーターいいね！

well done merrymel that's a great loss👍🏻🥳 I'm sure your personal life will sort itself out x

2021年 02月 28日投稿者: amcq1982

Nice drop. Stay strong 😀👍

2021年 02月 28日投稿者: jontyboy

Fab merrymel 👏

2021年 02月 28日投稿者: suma-ya-c

Thanks all of u for your kindness and support. We are very slowly sorting thing's out. Jim takes for ever. Yes the weight loss I am happy about. Sadly not Merry yet. Take care all of u. And best wishes to you all. Mel.

2021年 02月 28日投稿者: merry mel

Wow!! What a loss!! Keep working on that man!! So well done on both levels.xxxxxx you really deserve a medal! ❤️lots of love to you

2021年 02月 28日投稿者: mincepiemuncher

Looking forward to having your smiling pic back on your profile!

2021年 03月 1日投稿者: JanusWoman


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