2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
850 kcal
|
脂質: 43.01g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 73.85g.
朝食: Агуша Творог Детский 4,2%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. 昼食: Агуша Творог Детский 4,2%. 夕食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе . 軽食/その他: Агуша Молоко 3,2%, Добрый Сок Деревенские Яблочки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|