2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1755 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 223.79g.
朝食: Кешью, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Блины с Творогом, Шарон, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 夕食: Апельсин, Круассан, Помидоры Черри, Чумак Лапша, Premialle Фета, Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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