2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
721 kcal
|
脂質: 15.49g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 94.37g.
朝食: Biergartenlaiberl Bäcker Bachmeier , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grünländer Leicht, VielLeicht Paprikalyoner, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. 昼食: Settele Suppen-Maultaschen, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Aldi Mineralwasser, Tee. 夕食: Vollkornsemmel, Rapsöl, Kühne Salata, Rote Zwiebeln, Radieschen, VielLeicht Schinkenfleischwurst. 軽食/その他: Trauben, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|