2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2098 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 234.79g.
朝食: あんずジャム, くこの実, 森永 ビビダス 脂肪0, 目玉焼き, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー, 菓子パン. 昼食: カレーパン, あんパン. 夕食: あじの開き, セブンイレブン 菜の花のおひたし, 味噌汁, ご飯, セブンイレブン 絹とうふ, トマト, タカノフーズ 納豆. 軽食/その他: 栗山米菓 ばかうけ コーンポタージュ味, 栗山米菓 ばかうけ 青のりしょうゆ味, 春華堂 うなぎパイ ミニ, CGC 6Pチーズ, ミックスナッツ, 赤ワイン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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