2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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684 kcal
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脂質: 10.87g | たんぱく質: 15.75g | 炭水化物: 134.84g.
朝食: Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleApple, Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Honey, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (20 oz). 昼食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Albertsons Plain Bagel, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 軽食/その他: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Nectarine. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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