2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1563 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 183.08g.
朝食: Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Venchi Cuor di Cacao 75%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona L.Casei, Chiquita Banana. 昼食: Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. 夕食: Carpaccio di Manzo, Carrefour Selection Pancetta al Pepe Nero. 軽食/その他: Gelato, Lidl Barrette Proteiche Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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