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OFF 4200 KCAL
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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4275 kcal
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脂質: 158.42g | たんぱく質: 173.89g | 炭水化物: 518.90g.
朝食: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, La Palma Fagioli Borlotti, Conad Pasta Integrale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
E come ogni mattina....Buongiorno Gian 😊
2021年 02月 25日 投稿者: Cinzia@80
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😄😄 Buongiorno anche a te e buon venerdì 💪🏼
2021年 02月 25日 投稿者: Cesa 4
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Grazie caro, altrettanto 😄
2021年 02月 25日 投稿者: Cinzia@80
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Buongiorno ragazzone!!! e buongiorno cinzia🤗
2021年 02月 25日 投稿者: Chtulhu
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2021年 02月 25日 投稿者: Cinzia@80
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Buongiorno anche a te Ale 🙃
2021年 02月 26日 投稿者: Cesa 4
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