2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1207 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 132.91g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: ヤオコー 三杯酢もずく, リケン うま塩, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. 昼食: ザバス ミルクプロテイン ミルクティー風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし), キューピー シーザーサラダドレッシング, ゆで卵, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. 夕食: リケン うま塩, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, セブンイレブン ZERO kcal Cider Triple, たらみ 濃いマスカットゼリー. もっと...
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体重に変化ありません
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