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經期5
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58 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1311 kcal
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脂質: 82.49g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 66.73g.
朝食: 7-11 煉乳牛奶麵包. 昼食: 萵苣, 青花菜, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）, 全聯 甜椒(紅皮), 黃皮甜椒. 夕食: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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